Заместитель руководителя Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования РФ ФГБОУ ВО МГППУ Анна Ермолаева рассказала, что при постоянном внешнем воздействии на человека негативных факторов, может развить…
Чтобы ощутить больше радости в жизни, вовсе не нужно её как-то кардинально менять. Вот несколько приёмов, которые помогут вам почувствовать себя счастливее. Будьте благодарны. Для этого начните с малого….
Научно доказано, что некоторые напитки положительно влияют на наше здоровье. Например, чай и определённые соки. Зелёный чай. Он укрепляет сердце за счёт большого количества антиоксидантов….
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о дыхательной технике по названием «Наули», которая устраняет запоры, несварение желудка, повышенную кислотность и вздутие живота. Для начала нужно сесть на колени….
Ограничение калорийности питания способно замедлить процессы старения, рассказала замдиректора по трансляционной медицине Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, профессор Ирина Стра…