К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим днем….
фото: Чингаев Ярослав/Агентство «Москва» Белки — основа всех обменных процессов в организме. Но если неправильно выбрать источники белка (особенно мяса), можно нанести вред суставам, сосудам, почкам, печени и иммунитету….
Люди, злоупотребляющие алкоголем, могут стать жертвами синдрома внезапной смерти. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин….
Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян раскрыл шесть простых правил, следование которым существенно повышает шансы на здоровое долголетие….
Англичанка Кайра Доусон, весившая больше ста килограммов, сумела похудеть вдвое. Она рассказала, что до похудения очень любила посещать вечеринки, где почти всегда был алкоголь….