Новости ЗОЖ

Традиционные для новогоднего стола закуски могут навредить здоровью, предупредила врач, клинический нутрициолог сервиса «Новабиом» Дарья Русанова….

Контроль уровня гемоглобина в крови важен для поддержания здоровья, поскольку он отвечает за транспорт кислорода к клеткам и удаление углекислого газа….

В декабре организм особенно уязвим к инфекциям и стрессам. Как проводить старый год в хорошем физическом и моральном состоянии, рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая….

Известно, что следование принципам здорового рациона способствует предотвращению множества болезней. Основные правила здорового питания основаны на качестве употребляемых продуктов, их объеме, времени приема и включают в себя: — рацион должен……

Для минимизации рисков употребления алкоголя стоит выбирать «плотную и вязкую» пищу.