Новости ЗОЖ

Новогодние каникулы — это не только застолье и просмотр ТВ, а еще и прогулки на свежем воздухе всей семьей.

Специалисты отвечают на звонки вологжан каждую среду с 15:00 до 16:00 по номеру 72-00-60. Завтра, 18 декабря, тема горячей линии: «Особенности питания в зимний период….

В новогодние праздники возрастает риск повредить зубы, поскольку предпраздничный стресс и возрастающее количество употребляемого алкоголя могут спровоцировать ночной бруксизм (скрежетание зубами, излишнее смыкание и движение челюстей во сне)….

Чай может помочь избавиться от некоторых проблем со здоровьем, в том числе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом «Москве 24» рассказал титестер и чайный эксперт Олег Васильев….

Чтобы ускорить похудение, нужно не ужесточать диету, а есть больше некрахмалистых овощей, посоветовала диетолог Дебора Мерфи. Такую рекомендацию она дала в беседе с изданием EatingWell….