ЗОЖ

Учёные установили, что между рационом человека и его когнитивными способностями есть связь.

Исследование ученых из Йенского университета показало, что треть всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний связана с неправильным питанием….

Тренер Калагур: стритлифтинг помогает улучшить координацию и выносливость. Это силовой вид спорта, который стремительно набирает популярность в России и мире. Возник он на базе уличного воркаута….

Это силовой вид спорта, который стремительно набирает популярность в России и мире. Возник он на базе уличного воркаута.

Выбор времени для занятий спортом зависит от режима конкретного человека. Кто-то привык к ранним подъемам и планирует день так, чтобы утром было свободное время….