ЗОЖ

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич указала на распространенные ошибки в питании, призвав отказаться от диет, так как они опасны для сердца….

Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием. Вот несколько закусок, которые точно принесут пользу кишечнику….

Исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, показало, что придерживание здорового образа жизни может увеличить продолжительность жизни на до пяти лет, независимо от генетических особенностей….

Бессолевую диету нередко рекомендуют людям, страдающим от гипертонии, сердечной недостаточности. Но это не означает, что пациенту следует полностью исключить из рациона хлорид натрия, то есть поваренную соль….

Диетолог Маргарита Королева заявила, что минимальный возраст, с которого можно пить кофе — 12 лет. На детей помладше напиток может оказать крайне негативный эффект….