Названо лучшее упражнение для проработки пресса
Преподаватель пилатеса и йоги Анушка Шенн назвала лучшее упражнение для проработки пресса. Ее слова приводит Men Today.
Читать далее
Следите за положением головы: врач рассказал, какая походка портит осанку
Хорошая осанка влияет на вашу уверенность и на общее благополучие. Издание Eat This, Not That поговорило с доктором Дэвидом Дж. Джейкобом, владельцем Back in Line OC в Ориндже……
Врач Ченцов рассказал, как уберечь себя от дачных травм
На даче часто случаются травмы: растяжения, вывихи, повреждения суставов из-за неловких движений, ушибы и порезы от инструментов, ожоги от химикатов или солнца….
Спасите спину в дороге: простая разминка, которая работает на ходу
Эксперты рекомендуют 5 простых упражнений, которые можно делать прямо в машинеДолгие часы за рулем превращаются в настоящее испытание для организма….
Плохой холестерин: почему он образуется, чем опасен и как его снизить
Ученые выяснили, что низкий уровень плохого холестерина и высокая активность систем транспортировки жиров в организме снижают риск развития болезни Альцгеймера….