Тренер Бахтурина: тренировки поздно вечером могут оказывать бодрящий эффект
Выбор времени для занятий спортом зависит от режима конкретного человека. Кто-то привык к ранним подъемам и планирует день так, чтобы утром было свободное время.
Заголовки